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今日はチートデイ!2026年01月29日いつもふたりと一匹で!･･･ルスケアのアプリを入れてウォーキングとカロリーを計算しながら食事していた結果･･･白い!パスタはムール貝とエビとアボカドのイセエビのソースパスタが･･･- 今日もよく働きました2026年01月29日プルメリアの香り･･･オ白滝の中華風春雨より白滝の方がグンとカロリーが低いので我が家はいつも白滝ひ･･･ので小分けにして冷凍鶏ささみ・アボカド・スプラウトサラダ作り置き･･･
- 【ナカキレシピ】アボカドの塩昆布和え2026年01月29日真帆の『中からキレイに』･･･、美味しくておつまみにも最適の1品を。アボカドの塩昆布和え【材料】アボカド ･･･若返り!美容健康に最適ですが、カロリー高めなので食べ過ぎ注意です･･･
- 手放すことと手に入れること(*´꒳`*)2026年01月28日日々の記録ブログ(*´꒳`*)･･･はオーブンでもよくやる次の日も材料費もカロリーも低くて身体にも心にも優しいメ･･･した姉さん達がシェアしてたエビアボカドのサンドイッチポテトも見せ･･･
- SNSログ2026年01月28日カキツラメテオ･･･食べてしまったばかりに普段のマックよりカロリー高くて頭抱えた私は無知で愚かで･･･ 5:09:13#モスバーガーアボカド気になってたので食べた酸っ･･･
- ヘルシーなお昼ごはん2026年01月28日ヘアサロン リブロンのブログ･･･私たちは共に並…youtube.comアボカドとツナを塩コショウで味付けいつ･･･(笑)美味しかったっ!!やっぱカロリー摂りすぎなんだよなぁ
- カップ麺を年間1000個実食してもまったく太らない秘訣2026年01月28日日置研究室 HIOKI'S OFFICE･･･な生活だと言えると思います。 要点は、カロリーは抑え、「豆腐」「納豆」といっ･･･いメニューのときは節制するし、アボカドやセロリなど、カリウムを多･･･
- モスバーガー2026年01月27日アラフォ~から２０年超え・・・･･･いうのでテニス帰りにモスバーガーへ 久し振りですどれもこれも食べたいけれど カロリー問題がね・・・ とか言いながら 結局 アボカドバーガーとエビカツバー･･･
- 久しぶりの…2026年01月27日Strawberry Hills･･･ースト、ベジファースト…コブサラダ好きアボカド🥑大好きフライドポテトにチー･･･国から地獄へ真っ逆さまの…ハイカロリー祭さぁ…明日からまた大根の･･･
- 1月27日 夕食はカレーとナン2026年01月27日山寺の和尚のブログ･･･夕食は・・・ 6種類のカレーとナン アボカド🥑のサラダアボカド、ベビーリ･･･んだ期間限定はこちら。ちょっとカロリー高めですが(笑)散歩の帰り･･･
